Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 41,97g | Carbh: 189,18g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Singkong Goreng, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Kurma. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilla15
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