Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 106,67g | Carbh: 177,71g.
Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, La Serenísima Cremon Desayuno, BC Mermelada Frutilla, Pan Integral. Almuerzo: Carrefour Barra de Cereal Chocolate y Coco, Milanesa de Carne al Horno, Matarazzo Codito. Cena: Pechuga de Pollo, Vino Sauvignon Blanc, Manzana, Pan Blanco, Lechuga, Aceitunas Verdes, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Cremix , Star Nutrition Premium Whey Isolate, Gentech Iron Bar. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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