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02 mar. 20
Diario de rpassus, 02 mar. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2020:
1253 kcal
Grasa: 48,57g | Prot: 46,23g | Carbh: 168,34g.
Desayuno:
Maçã, Bolachas Crackers de Arroz, Continente Queijo Fresco Light, Mimosa Iogurte Aroma.
Almuerzo:
Ananás, Arroz de Cenoura, Legumes Salteados, Legumes Salteados.
Cena:
Royal Gelatina 10Kcal, Arroz Branco (Longo), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Queijo Fresco, Bolachas Crackers de Arroz, Banana.
más...
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Tofu no forno, com brócolos salteados e arroz branco.
03 mar. 20 por el miembro:
rpassus
💖
17 mar. 20 por el miembro:
Ritita28
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