Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 72,26g | Carbh: 206,93g.
Desayuno: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Billa Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: SPAR French Dressing, Tomaten, Pizza Selbstgemacht, Grüner Blattsalat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Mais, Tomaten, Natur Aktiv Bio Lachsfilet, SPAR Vollkornweckerl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Vollmilch, Ovomaltine Kakao. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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