Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 129,52g | Carbh: 257,75g.
Desayuno: Tsunami Nutrition Crema al Pistacchio, Quaker Cruesli Frutta Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie. Cena: Zucchero, Pasta Frolla, Consilia Riso Basmati, Gran Biraghi Biraghini. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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