Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 79,55g | Prot: 50,04g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Pazı Kavurması, Yörsan Beyaz Peynir, Avokado, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Yörükoğlu Süzme Yoğurt. Cena: Portakal, Armut, Zeytinyağlı Pırasa, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık. Pasa Bocas / Otros: Adaçayı, Çay (Demlenmiş), Elmalı Kurabiye, Yağsız Latte Kahve, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
peso estable
|
|
|