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吳品慧
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02 mar. 20
Diario de 吳品慧, 02 mar. 20
Perfil de 吳品慧
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3/2早安～早餐🥣窯烤麵包夾厚芋頭泥、水果、熱拿鐵☕️～^_^
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, 02 marzo 2020:
991 kcal
Grasa: 13,76g | Prot: 53,66g | Carbh: 166,78g.
Desayuno:
芋頭, 全聯 牛番茄, 雪梨, 瑞穗 低脂鮮乳, 肉桂葡萄乾比高包, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Almuerzo:
山藥, 炒南瓜, 炒高麗菜, 雞胸肉, 白飯.
Cena:
香菇, 雜糧飯, 豆干, 紅蘿蔔, 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
芭樂, MOS 熱紅茶.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
oh my god有夠瘦，已羨慕
01 mar. 20 por el miembro:
DinDinJu
我是比95%的使用者重....跟妳相反😂😂
02 mar. 20 por el miembro:
puntomax068
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