Diario de irishka-92.04.07, 02 mar. 20

Я становлюсь немного больше. Но не прекращаю любить себя. Надо отладить сон и учиться жить без стрессов. Пока сложно. Вперили ещё экзамен и зачет.
Готовимся.

50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1562 kcal

Grasa: 51,88g | Prot: 139,69g | Carbh: 133,04g.   Desayuno: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Усадьба Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая, Мак, Скоморошка Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almuerzo: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Скоморошка Молоко 1,5%, Банан. más...