Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3138 kcal
|
Grasa: 125,22g | Prot: 254,80g | Carbh: 240,16g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Myprotein Omega 3, Куриная Грудка Отварная, Valio Йогурт Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, Нутелла Шоколадная Паста, Куриная Грудка Отварная, Myprotein Omega 3. Cena: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Ежевика, Малина, Ананас, Груша, Myprotein Omega 3. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|