Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 56,32g | Carbh: 190,99g.
Desayuno: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Torta Fresca Agli Agrumi. Almuerzo: Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata), Vino Moscato, Mulino Bianco Sgranocchi, Patate Crude, Coop Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Baguette, Orogel Verdurì Zucca e Carote. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiara-ca
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