Diario de agata.jur, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1625 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 58,40g | Carbh: 206,84g.   Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Almette Serek z Pomidorami, Chleb Biały. Almuerzo: Dobra Kaloria Baton Jabłko & Cynamon, Nickal Pokusa Batonik Twarogowy Kokosowy. Cena: Winiary Zapiekanka Makaronowa z Szynką. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe z Solą Morską, Vital Fresh Hummus Klasyczny, Swojska Chata Naleśniki z Serem, Wedel WW Gorzka Czekolada. más...
1951 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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