Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 45,78g | Carbh: 72,55g.
Desayuno: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Сметана , Зеленый Чай, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Блины. Almuerzo: Конфета, Зеленый Чай, Блины, Куриные Голени с Кожей, Спагетти, Пицца Домашняя. Cena: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Зеленый Чай, Сметана , Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iren tom
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