Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 32,56g | Prot: 78,67g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Белебеевский Сыр Российский, Магнит Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Белебеевский Сыр Российский, Магнит Хлеб 8 Злаков, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Сиртаки Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|