Diario de criskumpel, 29 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:
1268 kcal Grasa: 40,05g | Prot: 52,47g | Carbh: 171,58g.   Desayuno: Mamão, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maisena. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Prestígio Mini (25g), Chokito Chokito, Aurora Suco de Uva Integral, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco, Nestlé Prestígio Mini (19g). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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