Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 202,41g | Prot: 168,12g | Carbh: 34,87g.
Desayuno: Proteína en Polvo WHEY 80%. Almuerzo: Maní Tostado en Seco (Salado), Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Sardo, Paladini Panceta Salada, Paladini Salamin Picado Grueso, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Crema de Leche, Aceite de Oliva, SanCor Queso Pategras, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Panceta Salada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Castañas de Caju. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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