Diario de irusik061173, 29 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:
1810 kcal Grasa: 114,50g | Prot: 110,47g | Carbh: 69,77g.   Desayuno: Омлет, Globus Томаты Черри. Almuerzo: Окей Капуста Квашеная с Морковью, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Закусочные в Томатном Соке, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Виктория Картофель Жареный с Луком. Cena: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Nescafe Dolce Gusto Капучино. más...
94 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...


Comentarios 
Омлет:3яйца-247 кк,сметана пискаревская 15%92 гр-147гр.Калорийность всего блюда 394кк.Вес готового блюда 200 гр.Итого в 100гр готового омлета :394*100:200=197кк.Я съела 116 гр -это 229кк.В приложении выбрала омлет приблизительнос такими кк,и подогнала вес под мои калории.Томатики высветились по штрихкоду -это здОрово.Кофе Нескафе Дольче густо одна чашка -84 кк. 
29 feb. 20 por el miembro: irusik061173

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irusik061173


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.