Diario de Apriliya I. S., 29 feb. 20

setau ku diet itu tdk boleh melewatkan sarapan. tp yg minim karbo. 

Hello ka😁 Kalau mau lebih sehat kurangi kuning telurnya. 

Terima kasih masukannya sis 😊. Sy sengaja tdk srpan untuk menghabiskan timbunan kalori sebelumnya 😁.  

Terima kasih sarannya, next pakai putih telurnya saja 😊👍 

jangan skip sarapan mbak. saya lupa alasannya apa aja, tapi yang saya inget pasti kadar gula ditubuh yang naik, malah resiko diabetes. dan gak bagus buat diet,. malah dianjurkan untuk sarapan sebab mau mulai aktifitias. menurut saya lebih baik pelan pelan, daripada extreme, sebab takut ngebahayain organ dalem. kalo disuruh pilih,mungkin saya lebih pilih skip makan malem dibandingin skip sarapan, sebab bisa makan buah disorenya.