Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 48,18g | Carbh: 89,23g.
Desayuno: Banana, Café Instantáneo. Almuerzo: Carne Asada, COTO Chorizo Bombon, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Pan, Bife de Chorizo. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1CLEYTON
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