Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 96,11g | Prot: 188,39g | Carbh: 84,53g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Tam Sam Арахисовая Паста Original, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Almuerzo: Яйцо, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Яичница, Rule 1 Протеин. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 Протеин, Миндаль Миндаль, Банан. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karas202
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