Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 134,59g | Carbh: 210,38g.
Desayuno: SanCor Yogs Light Bebible, Galletas avena semi cocida. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Tarta de Jamón y Queso, Hummus, Sadia Pavita, Bocatti Lomo Horneado. Cena: Helado, Manzana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Girasol, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Galletas avena semi cocida, Star Nutrition Premium Whey Protein, Gentech Iron Bar, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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