Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 64,10g | Carbh: 58,54g.
Desayuno: Chá Verde, Activia Iogurte Zerolac Morango, Morangos, Kiwi, Mamão Formosa, Scala Manteiga com Sal, Ovo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Perdigão Presunto Cozido. Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Goiaba Branca, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Real Chá Mate, Queensberry Wellness Geleia de Frutas Vermelhas, Itambé Leite em Pó Integral, Alheiro Canela em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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