Diario de lulugga, 28 feb. 20

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mantequilla de mani casera

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

1096 kcal

Grasa: 35,83g | Prot: 46,96g | Carbh: 152,68g. Desayuno: Pan de Salvado, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Le-Fit Mantequilla de Maní, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Tarta de Verdura, Tarta de Zapallitos. Cena: Uva, Ciruela, Jugo de Naranja, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Hojuelas de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Manzana, Panecillo de Trigo Integral Inglés. más...

1243 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

te salió bien? parece q está molido nomas

28 feb. 20 por el miembro: diegobarconte

te salió bien? parece que está molido nomás

28 feb. 20 por el miembro: diegobarconte

Justo pensaba lo mismo!!..le falta más no ha largado el aceite

28 feb. 20 por el miembro: Alejandra.T.R

eso le falta moler y para ayudar a que salga el aceite tenés que tostarlo un poco

28 feb. 20 por el miembro: nhuel

si, me falto tostarlo gracias por decirme😂

28 feb. 20 por el miembro: lulugga

Lo que podés hacer con ese maní triturado es agregarlo en la masa de galletitas,budines, tortilla de avena etc que te hagas no queda mal le da un crocante diferente y así no desperdicias ese maní

28 feb. 20 por el miembro: nhuel

Genial me gusta la idea

28 feb. 20 por el miembro: lulugga

Genial me gusta la idea

28 feb. 20 por el miembro: lulugga


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