утро
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 105,06g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Вареное Яйцо, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Простоквашино Творог 2%, Овсяное Печенье. Almuerzo: Клубника, Зеленый Лук, Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Cena: Сыр Голландский, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Киви, Манго, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cinderellas83
|