Diario de mavicennet, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1921 kcal Grasa: 93,69g | Prot: 70,35g | Carbh: 205,03g.   Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz. Almuerzo: Nar. Cena: Pide Ekmeği, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Künefe, Küp Şeker. más...
2645 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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