Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 58,74g | Carbh: 264,71g.
Desayuno: Зеленый Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Чай, Пшено. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Рис с Овощами, Банан. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Пшеничный Хлеб. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lepetuha1312
|