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2/28早安～早餐🥣烤酒釀桂圓堅果🌰麵包夾厚芋頭泥、牛番茄🍅、熱美式咖啡☕️～^_^
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939 kcal
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Grasa: 22,45g | Prot: 56,17g | Carbh: 127,59g.
Desayuno: 全聯 牛番茄, 芋頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 肉桂葡萄乾比高包. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蔥阿伯 蔥抓餅, 炒青菜, 雞胸肉. Cena: 花椰菜, 全聯 牛番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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