|
停滞期
今日からは1日800カロリー
0.5㌔太っちゃって55㌔なんって
自分にガッカリだ( ᵕ ᵕ̩̩ )
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 36,79g | Prot: 46,66g | Carbh: 183,17g.
Desayuno: 고들빼기, 깻잎장아찌, 된장찌개, 깨죽, 소세지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이. Almuerzo: 짬뽕국, 중식 볶음밥. Cena: 소주, 맥주. Pasa Bocas / Otros: 군고구마, 딸기, 사과. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann.tae
|