Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 11,26g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Cena: Греческий Салат. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
работа кассира бармена - 12 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de khorason
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