Diario de Mlungu 21, 27 feb. 20

Hallo liebe Community. Heute hatte ich das Auswertunhsgespräch der Blutchecks beim Endokrinologen. Dachte, die Insulinresistenz wird zu ner Diabetes zwei. Sprach einiges dafür... aber was soll ich sagen. Die Minus 20 Kilo seit August und low carb haben mich von der Insulinresistenz befreit. Beste Werte. Leute, es lohnt sich zu kämpfen. Für Euch und eure Gesundheit. Danke für Eure Unterstützung

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
1839 kcal Grasa: 103,03g | Prot: 144,76g | Carbh: 94,88g.   Desayuno: Demeter Vollmilch,  Banane,  Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken,  Mandarine,  Elstar,  Butter,  Dinkelbrötchen,  Milch (Vollmilch),  Espresso. Cena:  Gouda, Bio Company Berliner Knacker. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Cashewkerne,  Gekochtes Ei, Landjunker Rinderhackfleisch Light. más...

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Comentarios 
🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻 
27 feb. 20 por el miembro: BeaBlindflug
Sehr gut!!!👍 
27 feb. 20 por el miembro: firam152
fantastisch gratulation❗👍👏👏🍀🙋🏻‍♂️ 
27 feb. 20 por el miembro: falke 113
Das ist super! 👏👏👏 
27 feb. 20 por el miembro: ~Memory~
Das freut mich sehr für dich 🙋🏻‍♀️👍 
27 feb. 20 por el miembro: kirchgellersen
Das sind wirklich gute Nachrichten! Herzlichen Glückwunsch! 
27 feb. 20 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
hui wie toll! freu mich für Dich und klasse! weiter so! 👍⭐️ 
27 feb. 20 por el miembro: blauermohn
Gratulation!!! 👍 SOLCHE Erfahrungen motivieren, für etwas zu kämpfen, bei dem die Belohnung ungewiss und nicht greifbar ist und weit in der Zukunft liegt  
27 feb. 20 por el miembro: Heli2020
‼️👍 
27 feb. 20 por el miembro: ElmoAlexa
Wahnsinn, es lohnt sich 🥦 
27 feb. 20 por el miembro: flikflaks
So toll 😊 
27 feb. 20 por el miembro: MaraBellatrix
Super! Herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 
27 feb. 20 por el miembro: Gummischnauzi
Das sind ja sehr gute Neuigkeiten. Der Kampf hat sich mehr als gelohnt. 
27 feb. 20 por el miembro: Biba64
super gut :) 
27 feb. 20 por el miembro: Caipimara
Super toll ❤️ 
27 feb. 20 por el miembro: primeltopf1
Klasse einafch nur klasse  
27 feb. 20 por el miembro: ernie mit nem B
Super 👍👌👌 
27 feb. 20 por el miembro: Büffetsau
perfekt, toll gemacht! 
27 feb. 20 por el miembro: OleBond
Glückwunsch, weiter so😉 
27 feb. 20 por el miembro: Malareka
Sehr gut 👍🏻  
27 feb. 20 por el miembro: Samson1967

     
 

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