|
За 2 часа до тренеровки. Рис отварной в пакетиках + овощи + мидии
|
2255 kcal
|
Grasa: 82,08g | Prot: 50,87g | Carbh: 283,95g.
Desayuno: Финик, Грецкие Орехи, Fitella Мюсли Fitella Yoghurt, Landliebe Йогурт Landliebe с Ежевикой. Almuerzo: Lindt Конфеты Lindor, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом, Jago Мятный Ликёр, Свинина Запеченая, Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Sonko Рисовые Хлебцы, Good Food Рисовые Хлебцы, Черемша, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Cena: Премия Мидии Маринованные в Масле, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Отварной. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анжеліка Куза
|