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👨✈️👨✈️👨✈️ ===== FAHRPLANAUSWERTUNG===== 👨✈️👨✈️👨✈️ MIT VERSPÄTUNG😄😄😄 Wie erwartet ändern sich die Abstände, die junge, schnell gestartete Jenniii verliert so ganz allmählich an Geschwindigkeit und zeigt die ersten Punktverluste. Jacki, deren Spielstärke der Sport ist, lässt gerade in dieser Disziplin erste Punkte liegen. Der Cheruskerzug läuft weiterhin wie ein Schweizer Uhrwerk, nimmt sogar noch Fahrt auf und kann somit den Abstand zu Jacki verkürzen. Wie wird die nächste Woche, bleiben alle auf der Spur oder sind Entgleisungen zu erwarten...
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1657 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 169,71g | Carbh: 133,01g.
Desayuno: Aldi Bio Magerquark, DM Bio Walnuss Kerne, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Honig. Almuerzo: Seeberger Walnusskerne, Honig, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Sojade Alternative zu Quark. Cena: Schwälbchen Quark 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitnessmilch, Äpfel, Honig. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Na die ersten Entgleisungen sind ja schon protokolliert, wie es weitergeht bleibt spannend.Danke für Deine Mühe👍🏻
27 feb. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Vielen lieben Dank dafür :-) auch wenn es etwas deprimierend ist, dass nur ich ein dickes rotes Kreuz diesmal habe... aber das wird ja in der nächsten Auswertung anders aussehen :-DDD
28 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Wobei ich finde die Entgleisung von Cherusker fehlt hier irgendwie im Plan. Hatte er nicht diese Woche einen heftigen Fressanfall????
28 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
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👋🏽😄 schön Pinguin, dass du so aufpasst! Das ist wirklich gut! Nur hast du anscheinend nicht auf das Datum geschaut...😉😉😉 - in meiner Entgleisung bin ich ebenfalls nicht an die Auswertung gekommen, weshalb das hier von der Vorwoche ist... 😅😅😅
28 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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@ jenni - wie recht du nur hast!!! 😅😅😅
28 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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Ok, hätte vielleicht meine Brille aufsetzen sollen 😂
28 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
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28 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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Alle warten nur auf die dicken roten Kreuze beim Cherusker 😂😂
28 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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... Dank deiner Hindernisse die du mir auf die Gleise gelegt hast, müssen sie nicht mehr lange warten... 😅😉😉
28 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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Wie war das mit den Ausreden und die Schuld auf andere schieben und diesem „Man(n) ist für sein Handeln selbst verantwortlich??? 😄 Also ich kNn dir sagen, bei mir wird es (bisher) kein rotes Kreuz geben 😉
28 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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😅😅😅 - mich mit meinen eigenen Worten schlagen... Autsch!
28 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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Man lernt hier halt von den Besten 😉
28 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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😂😂😂 - du bist ja echt lustig!
28 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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28 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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