Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 109,73g | Carbh: 93,63g.
Desayuno: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almuerzo: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Cena: Cocktailsaus, TopVit Magere Kwark Limoen Sinaasappel, AH Komijnenkaas, AH Ijsbergsla, AH Magere Kwark, Del Monte Fruitcocktail, Tonijn in Water (uit Blik). Pasa Bocas / Otros: Chocoladereep (Puur). más...
|
|
4795 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cindysnijder
|