Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 58,68g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Bolachas Crackers de Arroz, Bolachas Crackers de Arroz, Danone Iogurte Líquido, Banana. Almuerzo: Tangerinas, Maçãs, Sopa de Legumes, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Grelos, Peixe-Espada. Cena: Cem Porcento Barra Frutos Secos e Sementes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpassus
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