Diario de zeynona, 27 feb. 20

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Günaydın canlarım

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:

1088 kcal

Grasa: 36,08g | Prot: 82,78g | Carbh: 111,57g. Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Şakşuka, Makarna. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). más...

2501 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...

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Comentarios

Afiyetler olsun Zeynocum Günaydın 🤗👍🙋🏽‍♂️🦅

27 feb. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅

Günaydın 🙋‍♀️

27 feb. 20 por el miembro: gulcan112

Günaydın Zeyno 😊 afiyet olsun 😊

27 feb. 20 por el miembro: turkannkader

Merihçim🤗🦅🤗🦅🤗🦅

27 feb. 20 por el miembro: zeynona

Gülcancım😘😘😘

27 feb. 20 por el miembro: zeynona

Sağol Türkanım😘😘😘

27 feb. 20 por el miembro: zeynona

Günaydın zeynocum afiyet olsun 🤗😘😘

27 feb. 20 por el miembro: Banu✌️

günaydin zeynom hayırlı kandiler🌹😘😘

27 feb. 20 por el miembro: miray32

Sağol Banucum😘😘😘

27 feb. 20 por el miembro: zeynona

Sana da Mirayım😘😘😘

27 feb. 20 por el miembro: zeynona

Günaydın afiyetler olsunn 🤗

27 feb. 20 por el miembro: Nihal814

Günaydın Zeyno afiyetler olsun

27 feb. 20 por el miembro: sayina55

Günaydın handanım 🤗🌷 hayırlı kandiller

27 feb. 20 por el miembro: Nihal814

Günaydın Nihalcik sana da hayırlı kandiller

27 feb. 20 por el miembro: sayina55

Teşekkür ederim canım 🌹😘

27 feb. 20 por el miembro: Nihal814

günaydın afiyet olsun Zeyno:)

27 feb. 20 por el miembro: mhmmdact

Afiyet olsun Zeyno 🙋‍♀️😘🥰❣️

27 feb. 20 por el miembro: Hatcik.

Nihalim😘 Handanım😘 Hatcikim😘 Erbainbey😘 çok teşekkür ederim. Ben de hepinize hayırlı kandiller diliyorum canlarım😘😘😘

27 feb. 20 por el miembro: zeynona

Günaydın Zeyno, afiyet olsun 🤗

27 feb. 20 por el miembro: hhtce0624

Günaydın Zeynocan 🙂 Afiyetle 🙋🏻‍♂️🌼🍀

27 feb. 20 por el miembro: sportf06

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