naik 400 gram ... kembali ke jalan yang benar.
|
878 kcal
|
Grasa: 49,30g | Prot: 34,81g | Carbh: 79,16g.
Desayuno: Nasi Putih, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, Nasi Putih, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Duku, Rambutan. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmila1003
|