Diario de NowayChris, 26 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
3126 kcal Grasa: 114,58g | Prot: 188,12g | Carbh: 280,66g.   Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Specht Hähnchen Sülze. Almuerzo: Äpfel, Thermomix Cherry-Tomaten mit Fetafüllung, Schafskäse, Olivenöl, Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft . Cena: Thermomix Möhren Untereinander . Pasa Bocas / Otros: Bravo Tortillas Nacho Cheese, Reis-fit Risbellis Barbecue, Früh Kölsch, Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin, Schneekoppe Die Riegelmahlzeit Birne-Apfel. más...
2542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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