Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 118,12g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Casino Bio Yaourt 0%, Carrefour Chocolat Noir 90%, Biotech USA Iso Whey Zéro, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Auchan Huile de Noix, Suzi Wan Nuöc Màm, Riz Basmati (Cuit), Auchan Carottes Extra Fines , Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Pomme, Picard Steak Haché 5% MG. Cena: Tomates, Carrefour Saumon Fumé à Cuisiner, Sojasun Yaourt Nature, Endive, Moutarde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Poireaux en Rondelles, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Brioche Tranchée , Carrefour Chocolat Dessert, Amandes. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de louloute06400
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