200gr par 200gr. L'objectif est loin. Mais les petits ruisseaux font les grandes rivières
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 77,68g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe, Jus de Citron, Nutella Nutella, Baguette. Almuerzo: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jockey Fromage Blanc, Sucre, Fraises, Avocat, Huîtres, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saumon. Cena: Beignet, Yoplait Panier de Yoplait, Tarte à l'Italienne. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Baguette. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Cardio - 45 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de charlotte condette
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