Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 71,93g | Carbh: 287,69g.
Desayuno: Kahvi, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Marjat, Myllyn Paras Ruispuuro. Almuerzo: Uunijuurekset, Perunamuusi, Lihamureke. Cena: Atria Punajuurisalaatti, Sienikastike, Perunamuusi, Rainbow Puolukkahillo, Rainbow Vihannessekoitus. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Voi, Ruisnäkkileipä, Kääretorttu, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Kahvi, Omenat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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