Diario de Renanas08, 26 feb. 20

gk pandai bakar ikan, di sebalahnya ada nasi...

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
1315 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 78,64g | Carbh: 140,37g.   Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bawal, Nasi Merah, Buncis, Putih Telur, Telur Dadar. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Kokita Sambal Terasi, Jahe, WRP WRP Everyday 110. Pasa Bocas / Otros: Bihun (Dimasak), Pir Asia, Kraft Keju Cheddar, Biokul Yogurt Plain, Selada. más...

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Comentarios 
enaknya itu kak ikan bakar.. sering2 latihan bakar ikan kak nanti lama2 jago jg hehe.. 💯✨ 
26 feb. 20 por el miembro: jannahaja
Iyah nih ka... kelak semoga bisa lebih baik... biar makin maknyus... 😅 
26 feb. 20 por el miembro: Renanas08

     
 

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