Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 37,50g | Prot: 121,86g | Carbh: 191,20g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Дарлетто Печенье с Земляникой/Черной Смородиной/Малиной, Победа Шоколад Горький 72%, Лимон, Мёд, Каша Рисовая Молочная. Almuerzo: Яичный Белок, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Рисовые))), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский. Cena: Горбуша, Творог (Обезжиренный), Горбуша, Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, Морковь, Банан, Fruttis Йогурт Легкий, Запеканка Творожная, Яблоки, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|