Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 157,38g | Carbh: 321,66g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Bpi Muscle Bulk Xl, Mayora Teh Pucuk Harum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Hydro Coco, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kapal Api Special Mix, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de firmanabd
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