Diario de 吳品慧, 25 feb. 20

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2/25晚餐🥣麥當當～😋😋😋

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:

1100 kcal

Grasa: 45,76g | Prot: 60,59g | Carbh: 110,04g. Desayuno: 福源花生醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 全聯牛番茄, 瑞穗低脂鮮乳, 芋頭, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 酮版脆煎伊比利松阪豬, 新鮮豬肉香腸, 炒高麗菜, 牛肉卷餅. Cena: 全聯牛番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...

1550 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

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🤤🤤🤤

25 feb. 20 por el miembro: josephc0917


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