Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 194,81g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Milbona Leche Desnatada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Pimientos Fritos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vainas, Patatas Cocidas. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Galbani Grana Padano, Orlando Tomate Frito, Auchan Media Luna Requesón y Espinacas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos Aliñados, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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