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25 feb. 20
Diario de flikflaks, 25 feb. 20
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Nun kam er mit einem großen Schritt auf mich zu, der UHU 🦉
Ich freu mich so sehr, da geht der Tag gut los.
Ich wünsche euch auch so einen guten Start in den Tag 🌻🌻🌻🌻🌻
98,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2020:
438 kcal
Grasa: 8,78g | Prot: 60,32g | Carbh: 35,20g.
Almuerzo:
Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Tomatenmark, Zucchini.
Cena:
Rote Tomaten, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert).
más...
160 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch!!!!!!!! Ich hoffe ich kann dir bald wieder folgen😄👍
25 feb. 20 por el miembro:
n.ramona89
@n.ramona89 na, dann komm einfach mit mir. Stehst doch kurz davor, dass schaffst du 👍🏼👍🏼👍🏼
25 feb. 20 por el miembro:
flikflaks
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