Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 85,76g | Carbh: 243,82g.
Desayuno: Творог 9%, Капучино, Рогачев Сгущенное Молоко, Изюм, Блины на Молоке. Almuerzo: Лаваш, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Соевое мясо с рисом. Cena: Творог 9%, Лаваш, Яготинский Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Roshen Черный Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Протеиновый Батончик. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kateryna Holovko
|