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iderminio
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24 feb. 20
Diario de iderminio, 24 feb. 20
Perfil de iderminio
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yeah baby, got that pesky scale to move today. 😉
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2020:
504 kcal
Grasa: 11,14g | Prot: 26,55g | Carbh: 81,99g.
Almuerzo:
Del Monte Cut Green Beans (Drained), Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie.
Cena:
Grapes, Cuties Clementines, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar.
más...
2680 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yes friend!!🤗💪💜💚
24 feb. 20 por el miembro:
jcmama777
Congrats...
24 feb. 20 por el miembro:
Jeff Minthorn
Thank you all, it means a lot to have positive words that keep you going! ☺️
24 feb. 20 por el miembro:
iderminio
Way to go!
24 feb. 20 por el miembro:
shirfleur 1
It can be so stubborn!
25 feb. 20 por el miembro:
FloridaAngel
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