|
Обед: Индейка под «шубой» Гречка отварная Салат «щетка» Компот из сухофруктов
|
1411 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 77,05g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Billa Французский Деревенский Хлеб Батард, Сыр Российский, Лук, Сладкий Красный Перец, Руккола, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Компот из Сухофруктов, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Белая Дача Рукола, Салат Щетка, Гречка Отварная, Сыр Российский, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Grondard Конфеты Марципан, Банан. más...
|
|
 Comentarios
Девочки набираем группу людей желающих скинуть лишние килограммы или просто научиться правильно питаться. Рецепты, общение с участниками, много нового и интересного, и обязательно результат 💪💪💪💪💃💃. Чат стартует с 26 февраля, приглашайте знакомых, друзей, родственников. Пишите в ватсап 89136953184 🥰🥰
24 feb. 20 por el miembro: nad3288
|
реальный заработок в интернете, пишите Ватсапп поделюсь 89676658977, не продажи не прозвон, все реально
24 feb. 20 por el miembro: Антонина213
|
2 спама встретились😃позвоните друг другу😃
24 feb. 20 por el miembro: _Стройная
|
24 feb. 20 por el miembro: Илья Ниикифоров
|
Калорий вышло 485 в общей сложности, индейкой в итоге поделилась с сыном, вышло 100 г примерно. Но, больше всего «весил» компот)))) 134 калории за чашку😝, но я не смогла от него отказаться))) в подсчете ещё хлебцы (1 шт и 54 ккал) и бальзамический уксус для салата (8 ккал)
25 feb. 20 por el miembro: lana_pakhareva79
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lana_pakhareva79
|