Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 92,32g | Prot: 68,81g | Carbh: 263,16g.
Desayuno: Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Stuffed Pepper with Rice and Meat. Pasa Bocas / Otros: Chicken Express Fried Chicken Gizzard, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Pistachio Nuts, Brownie with Icing, Open Nature Trail Mix Granola Bar. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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