Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 93,31g | Carbh: 162,79g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясной Дом Бородина Сардельки Докторские. Cena: Макфа Лапша Длинная, Картофель, Морковь, Куриное Филе Вареное, Бульон из куриной грудки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|